Wat is meditatie?

Meditatie is een hulpmiddel om de eigen innerlijke intelligentie van het lichaam opnieuw te ontdekken. Het wordt al duizenden jaren toegepast en gaat niet over het tot stilte dwingen van de geest, maar over het vinden van de stilte die daar al is en deze stilte leren integreren in uw leven.

Stilte is de bron van blijheid, creativiteit en oneindige mogelijkheden. Uit dit veld van puur potentieel krijgen we vonken van inspiratie, onze meest intuïtieve gedachten, en ons diepste gevoel van verbinding met het Universum. Dagelijks mediteren helpt u om stilte en rust in uw geest en lichaam te integreren en om een leven met meer compassie en bevrediging te creëren. Meditatie is een reis naar het centrum van ons Zelf; een reis naar emotionele vrijheid; en een reis naar het wakker roepen van onze ongeconditioneerde zelf.